kèo nhà cái anh

7. Giữ cho thân vuông góc với mặt đất, hai tay nắm lấy mũi chân và xoay cổ chân trong vài giây. Tiếp tục làm thế với bên phải. Thực hiện động tác trong vòng 40 giây.

Ban tổ chức hứa hẹn đây không chỉ là một cuộc đua thể thao đơn thuần mà còn là hành trình khám phá những di tích cổ kính của xứ Huế.

Năm ngoái, trong lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam, Michelin Guide đã vinh danh 103 nhà hàng/quán ăn với 4 hạng mục giải thưởng, trong đó có 4 nhà hàng được gắn sao Michelin, 70 nhà hàng/quán ăn Michelin Selected (Michelin đề xuất), 29 nhà hàng Bib Gourmand (quán ngon, giá phải chăng), 3 người nhận giải Michelin Guide Special Award.

Hay một số cổ phiếu lớn thuộc nhóm chứng khoán có công ty chứng khoán FPT (mã FTS), chứng khoán Vietcap (mã VCI), chứng khoán Phú Hưng (mã PHS)... cũng cắm đầu rơi hết biên độ. Trong đó, công ty Thế Giới Di Động có thể bị bán tháo khi lợi nhuận trong quý 3/2023 chỉ đạt 39 tỉ đồng khiến nhà đầu tư thất vọng nên mạnh tay bán ra. 

Giai thoại về chuyện lái xe của bầu Đức thì rất nhiều vì hơn 1 thập kỷ đầu tư nông nghiệp, không thể đếm nổi ông đã bao nhiêu lần xuyên rừng, vượt rẫy, trèo đèo lội suối thị sát, kiểm tra việc trồng, chăm sóc, theo dõi cây trái lớn lên từng ngày. Thế nên với bầu Đức, những sự cố lớn nhỏ trên đường đã trở nên quen thuộc, ông không mảy may để tâm. Cũng giống bữa đó, xe ông vẫn dẫn đầu, luồn lách qua những con đường nội bộ đan xen như ô bàn cờ, kiểm soát cánh đồng hơn 3.000 héc ta như người nông dân kiểm soát thửa ruộng của mình. Ông dừng lại bên vườn sầu riêng Musaking, giống sầu riêng đắt nhất thế giới, cười sảng khoái: “Tháng 10 năm sau có trái bói, không phải mang từ Gia Lai sang ăn nữa”. Ông đỗ phịch xe trước cửa nhà máy đóng gói được vườn chuối xanh um bao bọc mà tôi chỉ kịp nhận ra khi đã tới sát gần, bảo “Chuối ở đây Nhật bao tiêu toàn bộ, họ thích ăn chuối có độ dẻo và vị ngọt đậm đà. Thế nên có bao nhiêu, họ lấy bấy nhiêu, trồng không kịp cung cấp”. Ông vun vút lao tới một cái hồ nước lớn, leo thoăn thoắt lên bờ đất ướt nhẹp, tự hào nói với tôi: “Đất này là đất quý, đất hiếm”...

Chị Trần Thị Thanh Trang, nữ hộ sinh trưởng cho biết, thai phụ sẽ được bác sĩ, nữ hộ sinh lắng nghe các nguyện vọng sinh nở, được học các khóa tiền sản như tập động tác nào để vượt qua cơn đau gò tử cung; hít thở ra sao cho bé khỏe, mẹ khỏe; các bài tập thể dục phù hợp… Tháng cuối thai kỳ, các nguyện vọng chính xác sẽ được lưu hồ sơ rất chi tiết như: muốn nằm phòng sinh và hậu sinh như thế nào, ánh sáng ra sao, nghe loại nhạc gì, dùng thuốc kích gò, gây tê màng cứng hay không, mang gì khi đi sinh (cho mẹ và bé). Chị Thanh Trang nhấn mạnh, tất cả mọi dịch vụ đều hướng đến mục đích mang đến cho thai phụ trải nghiệm sinh tự tin và hạnh phúc nhất.